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      パーソナルトレーナー、コンディショニング、体力・筋力アップ、骨盤低筋群・体幹トレ、姿勢改善、ダイエット 

免許・資格

免許・資格

  • 指圧マッサージ師(国家資格)
    指圧マッサージ:国家資格
  • 介護予防運動指導員(東京都健康長寿医療センター公認)
    (介護にならないための予防運動指導員)
    介護予防運動指導員
  • 関節運動法基礎科・研究科修了
    関節運動法:関節に対するアプローチ法
  • NSCA-CPT(世界的パーソナルトレーナー資格)
    NSCA-CPT:パーソナルトレーナー
  • スタビライゼーション インストラクター
    (体幹トレなどフィジカルトレーニングの資格:スポーツ選手が取り入れています)
    スタビライゼーション インストラクター:体幹・フィジカル・筋力・アライメントトレーニング
  • 日本コアコンディショニング協会ベーシックインストラクター
    (ストレッチポールインストラクター)
    コアコンディショニング インストラクター:ストレッチポール
  • TRXサスペンショントレーナー
    TRXサスペンション トレーナー)
    TRXサスペンション トレーナー

元プロボクシングC級ライセンス:1戦1勝
ハーフマラソン1時間39分45秒
(高校陸上部時代は1時間15分です)
フルマラソン:3時間38分
専門学生時代
ヒンズスクワット:ウェイトトレーニング合宿で2000回(でストップ)

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